男性・60代 会社社長（週1回ケアとトレーニング60分）
コロナ禍が明け、健康とゴルフのためにパーソナルトレーニングを始めた。
ゴルフの時のドライバーでの飛距離が20ヤードほど伸び、番手が変わった。
週末にゴルフをやり、何もしないで翌日を迎えると朝起きた時に身体がバキバキに固まっている。しかし、パーソナルトレーニングによるケアとトレーニングのおかげで翌日身体がスッキリした状態で起きられるようになった。
女性・60代 デザイナー（週2回、ケアとトレーニング80分、トレーニング50分）
自分の身体が見るに耐えず、健康のためにも身体を動かそうと思ってパーソナルトレーニングを開始。
身体の状態に合わせたケアとトレーニングを始めて1ヶ月ほどで、履けなくなったために遠ざけていたズボンが入るようになった！お腹にも余裕があった。周りの人も「スタイルが変わったね」と言われるようになった。
運動を始めてから、以前は解消しなかった脚のむくみも解消した。
姿勢が良くなったため立っているのが楽になり、腰が痛くならなくなった。
みるみる変わっていく自分を見るのが楽しく、今ではケアとトレーニングなしの生活が考えられないほどです。
女性・50代 会社員（週1回ケアとトレーニング80分）
好きなスカートを履いた時にお尻周りがきつくて、ポケットの部分が膨らんできてしまっていたのでパーソナルトレーニングを申し込んだ。
週に1回、下半身を中心にしたケアとトレーニングを行った結果、1ヶ月ほどでお尻が引き上がってきたことを実感。
食事内容は変えずに、3ヶ月経過の時点で体重は2kgマイナス。お尻は引き上がったままで、お気に入りのスカートもスッキリ履けるようになった。
以前別のトレーナーをつけていた時はトレーニング後に有酸素運動をしたくてもできないぐらい身体が痛く、翌日も交通事故にあったかのような首肩の痛みがあった。
今はパーソナルトレーニング後にも有酸素運動ができるし、食事制限なしで体型が変わっている。
女性・50代 バー経営者（週1回ケアとトレーニング80分）
コロナ禍で知り合いから「誰だか分からなかった。」と言われるほどスタイルが変わったためパーソナルトレーニングを申し込んだ。
週1回のケアとトレーニングで2ヶ月ほどで
・姿勢が良くなった
・ドレス姿で褒められた
・ウェストのラインが出てきた
といった効果が感じられている。
脚も引き締まり続け、2ヶ月前に買ったジャストサイズのパンツが大きく感じられるようになった。しかもパーソナルトレーニングを始めたのは半年前なのに！
年齢的に効果は出づらいだろうなと思っていただけに、思っている以上の効果が出続けていて嬉しい。「誰だか分からなかった。」と言っていた人からも「痩せたね！」と言われるようになった。